B2 (riboflavin)

Om B2
Finns i: Lever, njure, kött, somliga grönsaker, ägg, mjölk och ost. Riboflavin samverkar exempelvis med järn, för att frigöra energi, men är också viktigt för huden och ögonens vitalitet.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *